쌍화탕과 솔잎, 스트레스 해소에 효과적 > 한방기사 | 인천광역시한의사회
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쌍화탕과 솔잎, 스트레스 해소에 효과적

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작성자 관리자 (121.♡.138.53)
댓글 1건 조회 4,432회 작성일 10-08-09 15:33

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드디어 대학수학능력시험이 끝났다. 그동안 시험을 준비하면서 쌓였던 아이의 묵혀둔 스트레스를 해결해줄 수 있는 방안은 무엇일까. ‘한방’을 통한 시험스트레스 해소법에 대해 생명나무한의원 김형준 원장에게 들어보았다.

김형준 원장은 “시험이 끝났다는 것 자체만으로 해방감을 느낄 수도 있지만 시간이 흐를수록 시험 성적에 대한 기대와 불안이 밀려든다”며 “이것은 입시를 치르기 전보다 더욱 불안감을 고조시켜 극심한 스트레스와 우울증까지 가져올 가능성도 있다”고 말했다. 그는 스트레스 해소를 위한 방안으로 ‘쌍화탕’과 ‘솔잎’을 추천한다.

쌍화탕은 입시 스트레스를 받아온 수험생의 긴장과 스트레스를 풀어주는 것은 물론 수험생의 뒷바라지로 마음고생을 한 부모님의 피로 회복에도 큰 도움이 된다.

평소에 꾸준히 복용을 하면 감기 예방 등의 면역력 보강에도 뛰어나기 때문에 온 가족의 지친 심신회복에도 효과가 있다.

솔잎은 체내 노폐물을 배출시키고 신진대사를 촉진하며 석회질 용해 성분에 의해 혈액이 맑아지고 혈관벽을 튼튼하게 하는데 효과가 있다.

‘동의보감’에‘ 솔잎을 잘게 썬 뒤 갈아서 1회 12g씩 죽이나 미음에 타서 먹거나 볶은 검은콩과 함께 가루 내어 더운물에 타 먹는 처방전이 나와 있다. 기호에 따라 생솔잎을 사이다와 함께 간 후 찌꺼기를 거르고 그 즙을 차게 해 먹어도 좋다.

또한 솔잎으로 목욕을 하는 것도 좋은 방법이다.

욕조에 솔잎을 띄워 몸을 푹 담그면 솔잎 특유의 시원한 향에 머리 속까지 맑아지고 항균 작용으로 기분까지 상쾌해지기 때문이다. 
 
박승주 한의신문 기자   [photosky@naver.com] 

 

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uqtcuey1524님의 댓글

uqtcuey1524 아이피 (31.♡.152.37) 작성일

"참으시오! 전주께서는 상처를 입지 않았소. 내가 처리할테니 구경만 하시오!""음……."야풍은 어쩔 수가 없었다. 허벅지에 박힌 암기는 그런대로 참을수 있었지만 어깨죽지가 떨어져나갈 듯이 저려왔다.야풍이 뒤로 물러섰다. 다시 고수가 품속에서 암기를 꺼내들려고했다. 때를 놓치지 않고 도백공이 가볍게 몸을 날려 두 발로 상대의가슴을 질렀다."악!"고수가 쓰러졌다. 그런데 일어서지를 못했다. 단 일격에 숨이 끊어질 정도는 아니었는데 이상했다. 도백공이 가까이 가보았다. 고수의가슴에는 여러 개의 암기들이 박혀 있었다. 그는 암기를 꺼내는 순간도백공의 공격을 받아 그만 일을 당한 결과였다. 암기는 그 자의 가슴과 그것을 쥐고 있던 손에도 박혀있는 꼴이었다.한편 제갈척도 혼자 남은 고수를 궁지로 몰아넣고 있었다. 제법끈질기게 저항하는 고수 떄문에 제갈척이 약간은 땀을 흘리고 있는모습이었다."제가 가보겠습니다."도백공이 야풍에게 읍을 하며 막 몸을 돌리려고 했다."아니네. 저 분 혼자서도 할 수 있으니 그만 두게나."야풍이 잔뜩 일그러진 표정을 들며 도백공을 말렸다. 아닌게아니라 그 말이 떨어지기 무섭게 야풍의 도끼가 허공을 크게 갈랐다. 그리곤 분수처럼 피가 뿜어지는 모습이 보였다. 비명조차 나지 않았다.제갈척이 이마에 맺힌 땀과 상대의 피를 훔치며 이쪽으로 다가왔다."이쪽으로 올 게 아니라 곧바로 신마전을 칩시다!"도백공이 제갈척을 향해 소리쳤다.이때 사대시위들이 당하는 모습을 지켜보고 있던 한 그림자가 재빨리 신마전 안으로 몸을 감추고 말았다. 호견방이었다."늦었군……."야풍이 혼잣말을 흘렸다."저놈은 비밀통로를 따라 마존에게로 피신한 게 틈림없어!"제갈척도 신마전 쪽을 응시하며 아쉽다는 듯이 말했다."이러지 말고 어서 뒤쫓으로면 될 게 아닙니까?"하고 도백공이 눈에 불을 켜며 두 사람을 바라보았다. 그러나 제갈척이 고개를 가로로 저었다."쫓아가봐야 소용없네. 저곳은 미로로 되어 있어 함부로 들어갔다가는 영락없이 갇히게 되지…….""음……."도백공은 가슴을 치며 굳게 닿여있는 신마전의 철문 하나를 뚫어지게 바라보았다.마교천가 전역에서 시작된 혀풍은 새벽이 되기 전에 끝이 나고 있었다.용케 살아남은 마교천가 무사들은 무림의 정파 연합세력에게 무릎을 꿇고는 항복을 했다.하지만 절대용가와 정파맹 역시 수많은 사상자를 냈다. 사방에는처참하게 죽어간 시체들로 산을 이루었다. 그 위로 차츰 여명이 밝아오고 있었다.화천룡이 이곳 신마전이 있는 곳으로 다가오고 있는 게 보였다.그를 기다리던 수많은 인물들은 반가웠다. 그중에서도 절대용가의 가신들은 이제 남은 마존을 칠 수 있는 계기가 되었음을 알고는 더욱기뻐했다.화천룡이 말없이 사람들에게 일일이 읍을 하며 이들의 노고를 치하했다. 화천룡이 이윽고 절대용가 가신들 앞에 섰다. 화천룡은 이들을 바라보며 만족한 미소를 던졌다."고맙소. 난 믿었습니다. 그대들이 반드시 승리하리라 믿고 있었지요."그의 말에 가신들이 허리를 숙였다. 화천룡이 한곳을 향해 물끄러미 시선을 고정시켰다. 굳게 닫힌 신마전의 철문."이제는 본 공자가 나서야 할 때가 된 것 같소. 아마 그 자 역시나를 기다리고 있을 게 분명하오."가신들을 비롯하여 이곳에 운집한 수많은 군웅들이 일제히 읍을하며 외쳤다."정의는 승리할 것이오!"이에 힘을 얻은 듯한 표정을 감추지 못하는 화천룡이었다. 화천룡이 다시 사람들을 향해 단호한 기색을 보였다."마교천가의 모든 고수와 무사들을 물리치는 일은 그대들이 맡아주었소. 본 공자는 지금까지 미루어왔던 승부를 시작해야 할 것이오!"모두들 그 말이 무엇을 뜻하는지 잘 알고 있었다. 화천룡은 새벽안개가 깔리고 있는 신마전 입구를 향해 천천히 걸음을 옮겼다."아무도…… 누구도 대신 해줄 수 없는 싸움이오!"화천룡은 걸어가면서 이렇게 혼잣말을 내뱉었다. 가신들이 그의뒤를 따르려고 했다. 화천룡이 뒤에서 들려오는 발짝소리를 듣고는걸음을 세웠다. 그가 뒤를 돌아보지 않고서 말했다."오지 마시오. 이것은 나의 싸움이오.""아닙니다. 가주님의 싸움이 곧 저희들의 싸움입니다!"하며 자신도 가겠다고 극구 고집을 부리는 사람은 제갈척이었다.그러자 야풍과 도백공 그리고 서문경까지 나서겠다고 했다. 화천룡이그중 서문경을 향해 조용히 말했다."군사, 그대는 아직 할 일이 남아있지 않소. 어서 절대용가로 돌아가 그동안 소홀히 했던 일들을 돌보시오. 나머지 가신들도 마찬가지요."화천룡이 끝내 혼자 들어가겠다는 의지를 보이자 어쩔 도리가 없선택었다. 이들은 화천룡의 뒷모습을 바라보며 그의 승리만을 기원할 뿐이었다.철문은 열려져 있었다. 마치 마교혁성이 화천룡이 나타나기를 기다리고 있었다는 듯이……화천룡이 철문 안으로 들어서자 지하로 통하는 계단이 나왔다. 계단을 밟으며 안으로 들어섰다.안은 온통 암흑천지였다. 이곳부터는 미로로 연결이 되어 있어 자칫 길을 잃을 수도 있었다. 화천룡은 횃불마저 지니고 있지를 않았다. 그는 아득한 어둠을 떠올렸다.그 어둠 대신 곧 밝은 하늘처럼 자신의 머릿속으로 펼쳐질 빛을생각했다.'얻기 위해서는 버려야 한다. 이것은 소실봉에서 내가 잠들어 있을 때 터득한 것이다. 야망마저도…….'그는 자신을 비우기 위해 노력했다. 마교혁성을 죽여야 한다는 마음부터 버렸다. <div style="position:absolute; left:-9999px; top:-9999px;" class="sound_only"> 슈퍼카지노【 https://honggum.com 】 바카라사이트【 https://powermac64.com/baccaratsite 】 바카라【 https://baccarat.fsmingma.com 】 온라인카지노【 https://fofo100.xyz 】 카지노뉴스【 https://blog.fsmingma.com 】 카지노【 https://casino.nowheart.com 】 라이브카지노【 https://www.xn--o80b27i69npibp5en0j.com 】 엔젤카지노【 https://Angel-Casino.nowheart.com 】 카지노사이트【 https://honggum.com 】 바카라【 https://wow1004.xyz 】</div>